我的臉上長了好多粉刺怎麼辦?
臉上長有粉刺是因為油脂分泌旺盛,皮脂腺分泌增加,且角質代謝不良,造成層層相黏的角質細胞會積存在毛孔內,就像磚塊般堆積,使得油脂、菌落(痤瘡桿菌)、老化的角質和毛髮形成混合物,讓毛囊擴張,這就是我們所稱的粉刺。
然而粉刺又有分為黑頭粉刺及白頭粉刺,簡單來說,黑頭粉刺就是在比較外層禿起後表面氧化變色,摸起來尖尖刺刺的。而白頭粉刺則是形狀較園,摸起來鈍鈍的,通常我們俗稱閉鎖型粉刺,不過不論是黑頭粉刺或白頭粉刺,其實幾乎每個人臉上都會或多或少都會有,那要如何能不靠藥物、酸類產品,就能改善這惱人的粉刺問題呢?
然而粉刺又有分為黑頭粉刺及白頭粉刺,簡單來說,黑頭粉刺就是在比較外層禿起後表面氧化變色,摸起來尖尖刺刺的。而白頭粉刺則是形狀較園,摸起來鈍鈍的,通常我們俗稱閉鎖型粉刺,不過不論是黑頭粉刺或白頭粉刺,其實幾乎每個人臉上都會或多或少都會有,那要如何能不靠藥物、酸類產品,就能改善這惱人的粉刺問題呢?
第一, 居家保養是首要條件,需要定期做去角質,讓角質代謝完整,避免層層相黏的角質細胞會積存在毛孔內
第二, 少摸臉、摸頭髮、用手托腮,因為這些習慣會讓手上的細菌沾到臉上,產生粉刺
第三, 定期更換枕頭套,枕頭套若長時間沒替換,基本上就是塵蹣細菌的溫床,粉刺就很有可能變成痘痘
第四, 飲食均衡,多喝水,少吃油炸食品、甜點、肉類產品
第五, 生活作息正常,不要熬夜、晚睡
最後一點,也是最重要的一點,就是一要定期的幫肌膚深層大掃除,例如像是找讓專業的美容師做臉清粉刺,把頑固的粉刺們定期做消滅,就像是一個屋子裡面照理說應該要每天倒垃圾,但是卻因為懶惰而不照常清理,最後就是一堆垃圾塞在你的家門口一樣,不但會讓家庭成員進出不便,也會讓家裡整個環境都變髒亂,招來更多細菌,當每一包垃圾都發臭,你整個屋子都跟著發臭,這就像極了粉刺塞車之後的肌膚狀態!自己在家粉刺怎麼清都清不完?你可以想像它就像是皮膚暫時「便秘了」! 便祕不能亂挖對吧?會受傷的!這時候就非常需要找專業的美容中心清粉刺,因為做臉才能有效的一顆一顆把粉刺連根拔起,讓堵塞的毛孔暢通,緩減粉刺飛速的生長。
第二, 少摸臉、摸頭髮、用手托腮,因為這些習慣會讓手上的細菌沾到臉上,產生粉刺
第三, 定期更換枕頭套,枕頭套若長時間沒替換,基本上就是塵蹣細菌的溫床,粉刺就很有可能變成痘痘
第四, 飲食均衡,多喝水,少吃油炸食品、甜點、肉類產品
第五, 生活作息正常,不要熬夜、晚睡
最後一點,也是最重要的一點,就是一要定期的幫肌膚深層大掃除,例如像是找讓專業的美容師做臉清粉刺,把頑固的粉刺們定期做消滅,就像是一個屋子裡面照理說應該要每天倒垃圾,但是卻因為懶惰而不照常清理,最後就是一堆垃圾塞在你的家門口一樣,不但會讓家庭成員進出不便,也會讓家裡整個環境都變髒亂,招來更多細菌,當每一包垃圾都發臭,你整個屋子都跟著發臭,這就像極了粉刺塞車之後的肌膚狀態!自己在家粉刺怎麼清都清不完?你可以想像它就像是皮膚暫時「便秘了」! 便祕不能亂挖對吧?會受傷的!這時候就非常需要找專業的美容中心清粉刺,因為做臉才能有效的一顆一顆把粉刺連根拔起,讓堵塞的毛孔暢通,緩減粉刺飛速的生長。